Как купить велосипед и регулярно на нем кататься?

Содержание

В современном мире все больше людей интересуются спортом: кто-то профессионально, кто-то любительски. Например, велоспорт с каждый годом набирает обороты, и ряды велолюбителей активно пополняются, чему нельзя не радоваться.

Многие работают каждый день, занимаются семейными делами, и порой покупка велосипеда привносит в жизнь много новых эмоций и впечатлений. Но, к сожалению, дела поглощают людей, не давая им возможности уделять хотя бы немного времени активному отдыху с велосипедом. Таким образом, постоянная занятость человека или (чаще всего) лень способствуют тому, что велосипед становится ненужной вещью, которая тихо пылится в кладовке или гараже...А зря!

Со временем, некоторые задумываются: «Я так устаю, лучше отдохну и полежу, ведь, чтобы кататься на велеке, нужно столько сил тратить» — и подобные мысли превращают велосипед в бесполезный, домашний хлам, хотя по факту, он обладает множеством достоинств и делает нашу жизнь лучше.

iStock-641193118.jpg

Заблуждения о велосипедах

Во-первых, некоторые считают, что не смогут кататься на велосипеде из-за физической неподготовленности. Мол, чтобы ездить регулярно, нужны крепкие мышцы и спортивное тело. Но, конечно, это не так. Скорее наоборот, катание на велосипеде как раз-таки является причиной для создания атлетической фигуры, крепких мышц и отменного здоровья. Так что велопрогулки доступны и рекомендованы для людей с любой физической подготовкой и в любом возрасте.

Во-вторых, кто-то говорит, что наличие велосипеда — это затратно, и он постоянно ломается. Вероятно, если купить самый бюджетный велосипед, то он не сможет быть в идеальной форме долгое время. А модели по средней цене и выше проявят себя на все 100% и прослужат очень долго! Многое зависит от твоего стиля катания и типа велосипеда. Если ты купил туристический байк и будешь его использовать как горный, конечно, скорых поломок не избежать. Так велосипедам желательно проводить ТО раз в сезон — не более (как и автомобилям, только дешевле). И не нужно забывать про своевременный ремонт байка при возникших поломках.

Franklyn_VonHof_20a.jpg

Другие пассивные велолюбители, после покупки байка, вдруг могут подумать, что на нем практически негде кататься, а по дорогам ездить с машинами — опасно. Но, к счастью, в городах все больше и больше парковых зон и велодорожек, по которым совершенно безопасно перемещаться, если ты не хочешь делить проезжую часть с машинами. В конце концов, там, где ходят пешеходы, проедет любой велосипед, поэтому отсутствие мест для катания — мнимый довод.

909b0056fd14cb0e9b934b60c7a1e541.jpg

Некоторые ленивые велосипедисты утверждают, что нет смысла тратить время на велосипед, если можно использовать велотренажер. Но будь уверен, никакой тренажер не подарит тех впечатлений, что настоящий велосипед! Важно не только то, что получает тело (свежий воздух, солнце и тд), но и то, что получают другие органы чувств: красивые пейзажи, новые впечатления, интересный маршрут. В общем, велотренажер никогда не сравнить с настоящим байком.

Mountain-biking-couple.jpg

Часто велосипеды остаются ненужными из-за наличия автомобиля. Водители устают за рулем, и вследствие отказываются и от велосипеда. Но зачем? Очевидно, что это два совершенно разных вида транспорта, и воздействуют на организм они по-разному. На велосипеде человек отдыхает, дыщит воздухом и тренирует тело, которому необходимо движение после долгого нахождения в одном положении за рулем. Поэтому водители, велосипеды вам нужны, как никому!

MERIDA_2017-CROSSWAY_URBAN_Gallery_1.jpg

Вероятно, существует еще много сомнительных аргументов не в пользу велосипедов, но лучше обратить внимание на полезные свойства байков, которых гораздо больше.

Чем полезны велосипеды

Прежде всего, катание на велосипеде с утра отлично помогает быстрее проснуться. А благодаря регулярным физическим нагрузкам на велосипеде, твой сон будет более здоровым и крепким, а значит, ты будешь просыпаться отдохнувшими. Регулярные поездки на байке выводят из организма стрессовый гормон — кортизол, который мешает уснуть после интенсивных нагрузок на работе. Таким образом, частые велопрогулки избавляют от бессонницы.

Катание на велосипеде улучшает обмен веществ, благодаря чему повышается аппетит и улучшается переваривание пищи, а из организма выходит все лишнее, в том числе калории, препятствующие красивой фигуре. При регулярном катании, твой обмен веществ становится более активным, так что стройная фигура обеспечена.

Biking_Tunnel_Mountain_Noel_Hendrickson_10_Horizontal-2048x1365.jpg

Благодаря регулярным поездкам на велосипеде, общая выносливость организма повышается, ты чувствуешь себя бодрее, активнее и крепче, что позволяет легче переносить нагрузки во время рабочего дня и стабилизировать эмоциональный фон.

Катаясь на велосипеде, ты становишься красивее. Ведь такие нагрузки замедляют старение кожи, из-за активной циркуляции крови, что доставляет кислород и питательные вещества клеткам кожи более эффективно, одновременно выводя вредные токсины. Велопрогулки также создают идеальные условия для вырабатывания коллагена, который, в свою очередь, помогает замедлить возникновение морщин.

MERIDA_2017_eONE-TEWNTY_Gallery_1.jpg

Велопрогулки укрепляют твою нервную систему — улучшается настроение и общее самочувствие. Велосипед — лучший способ «выпускать пар» после рабочего дня и отличный антидепрессант.

Катаясь на байке, ты получаешь отличную кардионагрузку, что укрепляет сердечную мышцу, повышает тонус сосудов, снижает уровень холестерина. Благодаря езде на велосипеде, значительно снижается риск сердечных заболеваний. Об этом стоит помнить, особенно людям в возрасте или тем, у кого проблемы с сердцем.

Focus-Mountain-Bike-4.jpg

Велосипед также — отличный тренажер для тренировки глазных мышц. Где бы ты ни катался: парк, улица, лес, глаза постоянно фокусируются на чем-то, что укрепляет мышцы глаз и не ведет к их преждевременной атрофии.

А использовать велосипед как основной транспорт — одно удовольствие. Ты экономишь на бензине, не засоряешь окружающую среду выхлопными газами, не стоишь в пробках и нет проблем с парковкой! Сел на велосипед и вперед на работу или учебу. К тому же, байки очень стильные, и на него можно прикрепить любые аксессуары: корзинку, багажник и т.д.

55907870.jpg

На велосипеде легко проводить время всей семьей, ведь он доступен детям, старикам, взрослым. На велопрогулки и животных легко взять. А если не с кем кататься — не проблема! Найти новых друзей-велосипедистов проще простого. Тем более, существует много разных сообществ, где люди уже заранее планируют велопокатушки.

family-bike-ride-ac15_a3.jpg

Вывод

Не стоит недооценивать велосипед! Если ты его купил, но появляются мысли, мол «посижу дома, отдохну на диване», то гони их прочь! Ведь велосипед это — отменное здоровье, крепкий сон, экономия времени и денег, новые друзья и отличное настроение целый день. Если не веришь нам, начинай регулярно кататься, и поймешь сам. Кстати, в «Байк Центре» ты найдешь огромный выбор велосипедов, на которых захочется кататься все больше и больше.

Катайся чаще и добавь в свою жизнь удовольствий с велосипедом!

Cycling_Bow_Valley_Parkway_Paul_Zizka_8_Horizontal-2048x1365.jpg

Поделиться новостью:
Показать